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中新網(wǎng)北京4月12日電(韋香惠)春光明媚,不騎行出游受到不少人喜愛,騎行尤其是運動影響周末,常常見到三五成群的生育騎行車隊在城市穿梭。
以北京為例,力專就有數(shù)據(jù)顯示,家說剛剛過去的不清明小長假,共享單車使用量飆升,騎行比平時增幅超過50%。運動影響其中,生育年輕人成為這場綠色出行潮流的力專主力軍,占比與年初相比漲幅超過3成。家說
不少年輕人更是不跨城騎行。比如3月21日至4月8日,騎行24歲小伙梁志遠一路從深圳騎行回武漢,運動影響全程1200公里。其中5天下雨休息,梁志遠用了14天時間完成了這趟騎行計劃。
另外,騎行類目產(chǎn)品銷售也迎來了高速增長。有數(shù)據(jù)顯示,去年,騎行類目以超40億的銷售體量和414.13%的年增速成為某短視頻平臺高增長的明星賽道。
騎行是一種有氧、無氧運動相結合的運動方式,對全身血管功能、心肺功能、肌肉骨骼系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)都有好處。不過,也有人提出騎車時間過久,可能會傷害男性的前列腺,同時對女性的泌尿系統(tǒng)也不友好。
資料圖:自行車比賽 中新社記者 劉冉陽 攝對此,北京大學第三醫(yī)院泌尿外科副主任、生殖醫(yī)學科副主任洪鍇向中新健康表示,騎自行車是一項很好的運動項目,但過長時間或過長距離的騎行,比如連續(xù)騎行幾個小時,自行車車座,尤其是比較窄小和質(zhì)地偏硬的車座對男性的會陰部形成壓迫,造成臨近部位如前列腺部、尿道的擠壓充血,之后可能會出現(xiàn)會陰部酸麻、排尿稍費力的情況。但一般均為短暫不適,也無需特殊處理,很快就可以自行恢復。
洪鍇介紹,并沒有明確證據(jù)說騎行甚至長時間騎行會引起男性不育,把騎車作為通勤或者運動的男性朋友沒有必要過分擔心。
中新健康檢索發(fā)現(xiàn),早在2018年,美國加利福尼亞大學舊金山分校一項研究顯示,騎自行車,無論是騎著玩還是劇烈運動,都無損男性性功能和泌尿功能。
研究人員分析了3932份有效數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn),與游泳組和跑步組相比,騎行組在《男性性健康調(diào)查表》的得分較高,另兩份調(diào)查得分以及尿路感染史沒有顯著區(qū)別,但騎行者出現(xiàn)尿道狹窄幾率較高。研究人員認為,這意味著,騎行者的性功能或泌尿功能并不遜于游泳者和跑步者。
此外,研究人員還發(fā)現(xiàn),自行車型號并不影響騎行者健康,但騎車姿勢有一定影響。騎行時,站立時間超過20%不易出現(xiàn)生殖器麻木現(xiàn)象,如果手把高度低于車座高度,則容易產(chǎn)生疼痛和麻木感。
因此,控制好時長和頻率,選擇合適的車座,騎行不失為一項高性價比的運動,好處遠大于風險。(完)